Van tijdelijk herstel naar duurzame verandering
Wanneer er meer rust, stabiliteit en belastbaarheid is ontstaan, ontstaat ruimte om te kijken naar de onderliggende patronen die bijdragen aan overbelasting, vastlopen of terugval.
Veel medewerkers functioneren langdurig vanuit automatische reacties, overtuigingen en copingmechanismen die ooit helpend waren, maar op langere termijn juist leiden tot uitputting, disbalans of het verliezen van regie. Denk aan perfectionisme, voortdurend verantwoordelijkheidsgevoel, moeite met grenzen aangeven, conflictvermijding, controle vasthouden of langdurig doorgaan op wilskracht.
In deze fase werken we aan bewustwording, emotionele veerkracht en duurzame gedragsverandering. Niet alleen gericht op herstel van klachten, maar op anders leren omgaan met stress, druk, verwachtingen en persoonlijke patronen — zowel binnen werk als in het dagelijks leven.
Wat we doen in fase 3
In deze fase werken we onder andere aan:
Afhankelijk van de hulpvraag en de onderliggende problematiek zetten we hierbij verschillende evidence-based en integratieve methodieken in, zoals CGT, ACT, EMDR, lichaamsgerichte interventies en andere verdiepende technieken gericht op stressregulatie, verwerking en duurzame gedragsverandering.
Deze fase zorgt ervoor dat het traject niet alleen gericht is op tijdelijk herstel, maar op blijvende verandering in gedrag, belastbaarheid en functioneren.
Doel van fase 3
Het doel is dat de medewerker:
Wat levert fase 3 de werkgever op?
Voor werkgevers en verwijzers levert deze fase op:
Juist in deze fase ontstaat vaak het verschil tussen iemand die tijdelijk herstelt en iemand die duurzaam anders leert omgaan met stress, druk, verantwoordelijkheden en belastbaarheid. Dat verkleint de kans op terugval, herhaald verzuim en langdurige uitval aanzienlijk.